На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

195 подписчиков

Свежие комментарии

  • Наталья Иванова (Кубасова)
    Жируют на бюджетные деньги - ФЕСТИВАЛЯТ без сна и отдыха.Алексей Учитель п...
  • Виктор Тимошевский
    Мальчика-несмысленыша в берцы,камуфляж и в армию,как добровольца.Или в госпиталь судна из под лежачих выносить и пере...Найден водитель B...
  • Sergiy Che
    А вот это разумно - зачем к примеру просто запрещать продавать популярные в массах дедективы Акунина?? Пусть покупают...В России предложи...

Недосып провоцирует полноту, бесплодие, онкологию и болезнь Альцгеймера

Хронический недосып может спровоцировать множество тяжелых и неизлечимых болезней. Об этом пишет Infox.ru со ссылкой на Центральную службу новостей. 

 

По словам известного турецкого доктора Нежата Алтынташа, в идеале люди должны спать около трети суток. Иначе произойдет гормональный сбой, который может привести к полноте, бесплодию, онкологии груди, кишечника, предстательной железы и даже развитию болезни Альцгеймера.

Во время сна в организме вырабатываются определенные гормоны. Если отдыха не хватает, то их баланс нарушается. Из-за этого появляются преждевременная усталость, стресс и постоянное желание есть. В детстве такой дисбаланс приводит к нарушению роста, а у взрослых – к накоплению жира. Постоянный недосып сильно ускоряет процессы старения. В конечном счете это может спровоцировать неизлечимую болезнь Альцгеймера.

Медик пояснил, что это лишь предварительный прогноз. Людям с дефицитом сна стоит проконсультироваться со специалистами и проверить свое здоровье.

Ранее на сайте Рravda-nn.ru сообщалось, что в Роспотребнадзоре ответили на самые популярные вопросы про вакцинацию против COVID-19. Еще новости по теме Тренер рассказал, зачем людям нужно каждый день делать 10 тысяч шагов Поймали волну: рассказываем, как отдохнуть на море без вреда для здоровья Тепловой удар: рассказываем о самых распространённых летних болезнях

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх