На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

220 подписчиков

Свежие комментарии

  • Taurus Zmei
    Очередная мантра, Малевич говорил - нарисовать может каждый, а вот смоги продать. 30 лет рывки, скачки, вот только куда?Нижегородская дел...
  • Дмитрий Варфоломеев
    в Н.Новгороде это повальная проблема, все аналогично + Октябрьской Революции 60. Все что сделано за счет текущего рем...Жильцы дома в цен...
  • Михаил Еграшин
    "важная мера" поддержки для барыг, продающих эту форму. Если чебурашек, не знающих русский язык, перестали (вроде бы ...Психолог Кольцова...

Недосып провоцирует полноту, бесплодие, онкологию и болезнь Альцгеймера

Хронический недосып может спровоцировать множество тяжелых и неизлечимых болезней. Об этом пишет Infox.ru со ссылкой на Центральную службу новостей. 

 

По словам известного турецкого доктора Нежата Алтынташа, в идеале люди должны спать около трети суток. Иначе произойдет гормональный сбой, который может привести к полноте, бесплодию, онкологии груди, кишечника, предстательной железы и даже развитию болезни Альцгеймера.

Во время сна в организме вырабатываются определенные гормоны. Если отдыха не хватает, то их баланс нарушается. Из-за этого появляются преждевременная усталость, стресс и постоянное желание есть. В детстве такой дисбаланс приводит к нарушению роста, а у взрослых – к накоплению жира. Постоянный недосып сильно ускоряет процессы старения. В конечном счете это может спровоцировать неизлечимую болезнь Альцгеймера.

Медик пояснил, что это лишь предварительный прогноз. Людям с дефицитом сна стоит проконсультироваться со специалистами и проверить свое здоровье.

Ранее на сайте Рravda-nn.ru сообщалось, что в Роспотребнадзоре ответили на самые популярные вопросы про вакцинацию против COVID-19. Еще новости по теме Тренер рассказал, зачем людям нужно каждый день делать 10 тысяч шагов Поймали волну: рассказываем, как отдохнуть на море без вреда для здоровья Тепловой удар: рассказываем о самых распространённых летних болезнях

 

Ссылка на первоисточник
наверх