Нижегородские врачи рассказали, как «пережить» зиму
С утра с трудом вылезаешь из кровати, лишний раз не хочется выходить из дома, а на весах появились новые килограммы… Знакомо? Зимой организм перестраивается на другой режим, из-за чего привычные нагрузки ощущаются тяжелее, а восстановление требует больше сил. Короткий световой день, холод, дефицит... Далее

Свежие комментарии