Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рекомендует считать безопасным потребление до 6 чайных ложек сахара в день. Об этом РИАМО сообщила врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина. Она также добавила, что стоит употреблять продукты с добавленным сахаром не более 10% от общей калорийности.
При этом эксперт предупреждает о необходимости быть осторожнее с напитками, содержащими сахар, особенно для диабетиков, и отмечает опасность газированных напитков и фруктовых соков с высоким содержанием сахара. 5 февраля отмечается Всемирный день «Нутеллы». Отмечать этот день шоколадно-ореховой пасты предложила американский блогер из Италии в 2007 году.
Свежие комментарии