В субботу, 13 августа, в России отмечается День физкультурника. Для всех поклонников здорового образа жизни в Нижнем Новгороде на площадке у катера «Герой» на Нижне-Волжской набережной состоится яркий спортивный праздник.
Вверх по лестнице Организаторы предлагают широкую программу, где занятие по душе может найти себе любой нижегородец: турнир «Уличная атлетика», соревнования по воркауту и армрестлингу, возможность попробовать свои силы в выполнении норм комплекса ГТО и даже покорить Чкаловскую лестницу! После двухлетнего перерыва, связанного с пандемией, известный нижегородский забег вновь занимает своё законное место в спортивном календаре.
Чтобы стать участником этого экстремального испытания (быстро вбежать в Чкаловскую лестницу удаётся далеко не всем), необходимо подать заявку на электронный адрес Федерации лёгкой атлетики Нижегородской области (cssornn@mail.52gov.ru) не позднее 10 августа 2022 года. Контактный телефон – (831) 295 – 65-62, Короткова Наталия Анатольевна, звонить с 9.00 до 12.00. Регистрация и выдача стартовых номеров будет проходить у Георгиевской башни в день проведения соревнований, 13 августа, с 9.00 до 10.00.
Ну, а штурмовать лестницу любители экстрима отправятся в 10.30. Будет три забега: детский (массовый), женский и мужской. В соревнованиях взрослых атлетов следующие возрастные категории: до 17 лет, 18 – 29, 30 – 39, 40 – 49, 50 лет и старше. Чтобы стартовать на «Чкаловской лестнице» необходимо иметь справку от врача.
Дипломами и медалями будут награждаться победители и призёры соревнований среди мужчин и женщин в каждой возрастной группе. Памятные призы получат абсолютные победители среди мужчин и женщин.
Положение о забеге «Чкаловская лестница» можно посмотреть на нашем сайте.
Напомним, что непревзойдённым лидером по числу одержанных побед на «Чкаловской лестнице» является воспитанник спортивного клуба «Нижегородец» Николай Бурда. Он восемь раз оказывался первым у подножия памятника Валерию Чкалову. За победы он был удостоен хороших призов, пять раз организаторы вручали ему автомобили. У женщин четыре победы на счету представительницы КСШОР №1 Оксаны Калабашиной. Дебют «Уличной атлетики» Турнир «Уличная атлетика» состоится в столице Приволжья впервые. Уличная атлетика – новое спортивное движение, подразумевающее оздоровительную двигательную активность на свежем воздухе и эффективную программу по функциональной и общефизической подготовке.
Турнир по уличной атлетике, который пройдёт 13 августа, – командный. В команде должно быть пять человек, она может быть мужской, женской или смешанной. Стать членом команды может любой желающий старше 14 лет. Для участия в турнире необходимо подать заявку https://forms.gle/2WfRmc3BKY3qqxiW9.
Все члены команды должны будут выполнять упражнения одновременно в течение 1 минуты, время на отдых/переход на следующую станцию составит 3 минуты. Необходимо будет выполнить максимальное количество повторений бёрпи, трастеров с одной гирей (мужчины – 16 кг, женщины – 8 кг), отжиманий с широкой постановкой рук, махов гири перед собой до угла 90 градусов (мужчины ‑16 кг, женщины – 8 кг), командного подъёма туловища из положения лёжа (участники держат друг друга руками за плечи) и кантовки (переворот) покрышки всей командой. Воркаут, армрестлинг и ГТО Тем, кто примет решение выступить на соревнованиях по воркауту, нужно будет выполнить три упражнения: выход на две руки, отжимания на брусьях и подтягивания. Участниками могут стать все желающие старше 10 лет не имеющие ограничений по здоровью. Регистрация на месте.
Также на месте можно будет зарегистрироваться, чтобы принять участие в соревнованиях по армрестлингу. Они будут проводиться по стандартной схеме «борьба до двух поражений». Планируется розыгрыш трёх призовых мест в основных категориях: мужчины до 70 кг, до 85 кг и свыше 85 кг. Участниками соревнований могут стать атлеты старше 18 лет.
А вот программа всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» предполагает участие всех желающих от 9 до 70 лет и старше. Участники выполнят сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, рывок гири 16 кг, подтягивание из виса на высокой перекладине.
Участие в мероприятиях бесплатное. Начало регистрации в 9.30.
9+
Свежие комментарии