На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Константин Самарин
    Как в свое время горько сказал мне знакомый полицейский, уволившийся из ЛОП аэропорта, из-за нежелания участвовать в ...ФСБ показало кадр...
  • Дмитрий Варфоломеев
    после закона о Русском языке, кого вы там бинеалилите«Ночь Биеннале» п...
  • Владимир Алтайцев
    Пусть  сдыхает  быстрей, гнида  голубая.От сахарного  диабета  не  худеют. У  него рак прямой  кишки.В окружении Филип...

Врач рассказала, сколько арбуза можно съесть за один раз

День арбуза в России празднуется 3 августа. Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала интернет-изданию Regions о пользе и вреде этой ягоды.  По словам специалиста, арбузы содержат множество витаминов и антиоксидантов, способствуют нормализации работы кишечника и снижают чувство голода.

Однако, из-за высокого содержания воды, могут быть вредны при нарушении функции почек и сердечной недостаточности.

Неумеренное употребление может вызвать вздутие и боль в животе.

Пациентам с диабетом, мочекаменной болезнью и отеками следует быть осторожными.

Допустимая доза зависит от возраста и здоровья: взрослым — 400 – 600 грамм за раз, беременным и кормящим — до трех ломтиков в день, детям от 6 лет — 200 – 400 граммов в день, детям до 3 лет — до 100 граммов.

Ссылка на первоисточник
наверх