На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Геннадий Бережнов
    Я бы не возражал! В доме нет солнца всё лето, а зимой тем более. Так ранее сажали деревья под самыми окнами.В мэрии Нижнего Н...
  • Тамара Кукушкина (куликова)
    Я была в шоке,когда увидела на шоу Голос Крида и Лободу.Как-будто у нас нет достойных певцов.Молодёжь надо выпускать ...Екатерина Мизулин...
  • Анастасия Гончарова
    такие мрази должны сидеть на нарах...😡Уголовное дело во...

Врач рассказала, сколько арбуза можно съесть за один раз

День арбуза в России празднуется 3 августа. Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала интернет-изданию Regions о пользе и вреде этой ягоды.  По словам специалиста, арбузы содержат множество витаминов и антиоксидантов, способствуют нормализации работы кишечника и снижают чувство голода.

Однако, из-за высокого содержания воды, могут быть вредны при нарушении функции почек и сердечной недостаточности.

Неумеренное употребление может вызвать вздутие и боль в животе.

Пациентам с диабетом, мочекаменной болезнью и отеками следует быть осторожными.

Допустимая доза зависит от возраста и здоровья: взрослым — 400 – 600 грамм за раз, беременным и кормящим — до трех ломтиков в день, детям от 6 лет — 200 – 400 граммов в день, детям до 3 лет — до 100 граммов.

Ссылка на первоисточник
наверх