На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • А Кудасов
    Неужели в Новгороде хоть и Нижнем не могли своему зоопарку что- нибудь поумнее с названием придумать. Ну ладно поэт у...Верблюды из зоопа...
  • А Кудасов
    Какие уроки извлекла страна из трагедии? Сделала, а как же. Мигрантами правоверными наполнилась по самое не балуй для...Владимир Путин по...
  • Алексей Камышов
    А всё потому что дороги в Мордовии — 💩 ГАВНО! Ибо узкие, со слабой разметкой и покрыты выбоинами. А кто ставил знаки...В Нижнем Новгород...

Психолог предложила 5 способов избавиться от синдрома самозванца

Психолог Екатерина Каталина предложила 5 способов справиться с синдромом самозванца. Важно отличать здоровую самокритику от обесценивания, заявила она РИАМО. Во-первых, осознавать, что незнание или невладение чем-то не делает вас дилетантом.

Во-вторых, больше действовать и общаться, делясь своими успехами.

Третий способ — делать комплименты окружающим, что помогает увидеть красоту в себе.

Четвертый — делиться своими успехами и обсуждать ошибки.

Пятый — начать действовать, используя списки для реализации задуманного.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх