Врач Симаков раскрыл, какие симптомы говорят о синдроме раздражённого кишечника

Симптомы вздутия живота, усиливающиеся к вечеру, могут указывать на синдром раздраженного кишечника (СРК). Приступы могут также сопровождаться реакциями со стороны нервной системы. Об этом рассказал РИАМО нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков.

По словам эксперта, вздутие может быть частью синдрома раздражённого кишечника, и его интенсивность часто усиливается к вечеру.

Продукты, богатые FODMAP-веществами (свободная фруктоза, лактоза, галактоолигосахариды, фруктаны, сахарные спирты), могут вызывать такие реакции. Он пояснил, что эти вещества, не перевариваясь в тонкой кишке, попадают в толстую, вызывая брожение. Образовавшиеся газы и жидкость растягивают кишечник, вызывая боль в животе, вздутие и изменения стула.

Иногда такие приступы могут сопровождаться реакциями со стороны нервной системы, такими как головокружение, потливость, повышение давления, чувство тревоги, страха и нехватки воздуха. Однако такие симптомы проявляются не у всех, уточнил врач.

Симаков отметил, что low FODMAP-диета является основным типом лечебного питания при СРК: из рациона исключаются ряд овощей и фруктов, молочка, бобовые, орехи, переработанные мясные и рыбные продукты, выпечка и сладости.