На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

209 подписчиков

Свежие комментарии

  • Евгений Саваровский
    Что, опять мигрант нож применил?Главе СК РФ долож...
  • А Кудасов
    Господи, когда же уяснят эти несчастные военблогеры что в Армии подразделения это отделения, взвод, рота до линейного...Умер первый коман...
  • Сергей Oблезов
    Блин жили себе Советские люди и не тужили, кино смотрели! И никому в башку не взбрело обратиться к психологу, чтобы р...Психолог Нефёдов ...

Эндокринолог рассказала, как сохранить здоровье щитовидки с помощью питания

Эндокринолог Наталия Тананакина рекомендует для здоровья щитовидной железы питаться продуктами, богатыми йодом, такими как морепродукты, водоросли, йодированная соль, а также орехи, семена, мясо, содержащие селен. Об этом специалист рассказала РИАМО.  Врач подчеркнула, что важно также употреблять достаточно витаминов и минералов.

Здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, физическую активность, управление стрессом и регулярные медицинские осмотры, поможет поддержать здоровье щитовидной железы. Избыток глюкозы или глютена может негативно повлиять на функцию этого органа.

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы, цель которого — привлечь внимание к профилактике болезней, связанных с дефицитом йода.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх