На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

211 подписчиков

Свежие комментарии

  • Анна Эржибова
    хм...по одному не достаточно аж пять.....млять что в них находите?Две нижегородки ф...
  • Анна Эржибова
    А кто они фейнстры?можно мне переехать дадут жильё?а то "бояре" только чеченингушам азербажанармянам таджикам узбекам...Семья Фейнстра из...
  • Боцман
    Выслать вместе с специалистами на историческую родину.Две нижегородки ф...

Нижегородский проктолог поделился секретом идеального ужина

Нижегородский врач-проктолог Антон Симонов рассказал, что точно нельзя есть на ужин, чтобы не навредить здоровью. Информацией в своем телеграмм-канале поделился главный редактор ИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов. По словам эксперта, вечером нежелательно есть мясные полуфабрикаты, шашлыки, колбасу или разные сладости.

Для того, чтобы не навредить желудку и кишечнику, лучше есть так называемые ферментированные продукты. Это, к примеру, йогурт без сахара и добавок, кефир, квашеная капуста, а также овощные салаты. Все эти продукты, говорит Антон Симонов, содержат полезные пробиотики, улучшающие микрофлору кишечника.

Ранее сайт pravda-nn.ru поделился советами врача о том, как позаботиться о здоровье сердца. 

 

Ссылка на первоисточник
наверх