На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

209 подписчиков

Свежие комментарии

  • А Кудасов
    Господи, когда же уяснят эти несчастные военблогеры что в Армии подразделения это отделения, взвод, рота до линейного...Умер первый коман...
  • Сергей Oблезов
    Блин жили себе Советские люди и не тужили, кино смотрели! И никому в башку не взбрело обратиться к психологу, чтобы р...Психолог Нефёдов ...
  • Фаина Юсупова
    Царство небесное.Соболезнуем родным.Финалистка конкур...

Нижегородский проктолог поделился секретом идеального ужина

Нижегородский врач-проктолог Антон Симонов рассказал, что точно нельзя есть на ужин, чтобы не навредить здоровью. Информацией в своем телеграмм-канале поделился главный редактор ИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов. По словам эксперта, вечером нежелательно есть мясные полуфабрикаты, шашлыки, колбасу или разные сладости.

Для того, чтобы не навредить желудку и кишечнику, лучше есть так называемые ферментированные продукты. Это, к примеру, йогурт без сахара и добавок, кефир, квашеная капуста, а также овощные салаты. Все эти продукты, говорит Антон Симонов, содержат полезные пробиотики, улучшающие микрофлору кишечника.

Ранее сайт pravda-nn.ru поделился советами врача о том, как позаботиться о здоровье сердца. 

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх