Психолог Назарова посоветовала отпускать детей погулять улицу зимой на два часа

Для выработки гормонов радости и удовольствия у детей необходимо движение. Для этого можно отпускать ребенка погулять на улицу зимой на один-два часа — этого будет достаточно для поддержания необходимого тонуса, рассказала психолог Лариса Назарова. Ее слова приводит РИАМО. Чтобы ребенок оставался активным зимой, необходимо как можно чаще организовывать физическую активность для него.

Например, во время выполнения домашних заданий можно устраивать перерывы на простые упражнения. Или же добавить ярких красок в повседневную жизнь: одежду, домашний интерьер или обложки для тетрадей.

Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что депутат Милонов предложил ограничить детям до 14 лет доступ в соцсети.