Зубной врач Елена Шестакова подчеркнула важность вечерней чистки зубов, так как днем во рту накапливаются остатки пищи и бактерии. Об этом она рассказала РИАМО. Утренняя чистка помогает поддерживать свежесть дыхания, но вечерняя еще более важна. Ночью бактерии могут активно размножаться, вызывая кариес и заболевания десен.
Чистить зубы рекомендуется не менее двух минут для удаления зубного налета без повреждения десен и эмали. 6 марта во многих странах отмечают Международный день зубного врача.
Свежие комментарии