На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Константин Самарин
    Как в свое время горько сказал мне знакомый полицейский, уволившийся из ЛОП аэропорта, из-за нежелания участвовать в ...ФСБ показало кадр...
  • Дмитрий Варфоломеев
    после закона о Русском языке, кого вы там бинеалилите«Ночь Биеннале» п...
  • Владимир Алтайцев
    Пусть  сдыхает  быстрей, гнида  голубая.От сахарного  диабета  не  худеют. У  него рак прямой  кишки.В окружении Филип...

Онколог Басанов рассказал, какие продукты снижают риск развития рака

Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями. Он направлен на повышение уровня информированности о раке, его предупреждении, выявлении и лечению. Врач-онколог Руслан Басанов рассказал РИАМО о продуктах, которые могут снизить риск развития рака. К ним относятся брокколи, томаты, чеснок, лук, зелёный чай и цельные злаки.

Брокколи, цветная и брюссельская капуста содержат сульфорафан, обладающий противораковыми свойствами. Томаты богаты ликопином, мощным антиоксидантом, защищающим клетки от повреждений.

Чеснок и лук содержат аллицин с антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Зелёный чай содержит катехины, помогающие бороться с окислительными повреждениями клеток.

Басанов также отметил важность цельных злаков и продуктов, богатых клетчаткой, которые нормализуют работу кишечника и снижают риск колоректального рака.

Ягоды, такие как черника, малина и клубника, богаты антиоксидантами и фитонутриентами, защищающими организм от свободных радикалов.

Врач подчеркнул важность регулярного медицинского обследования, правильного питания и отказа от вредных привычек для снижения риска развития рака.

Руслан Басанов также рассказал про лекарства, провоцирующие рак при длительном приёме.

Ссылка на первоисточник
наверх