На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

217 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей
    Ледорубов на этих тварей НЕ ЖАЛЕТЬ!!!!Экс-глава МИД Рос...
  • Leon Dan
    А что он забыл в Британии? Такие не могут уезжать на ПМЖ.Бывший офицер КГБ...
  • Невидимка Невидимка
    А Путин настаивает на обратном.17-летний подрост...

Психотерапевт объяснила связь недостатка личного общения и депрессии 

Отсутствие личной коммуникации может привести к появлению чувства изоляции, одиночества и депрессии, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина. 

21 ноября отмечается Всемирный день приветствий, чья главная цель – обратить внимание на важность личного общения.

«Отсутствие личной коммуникации может привести к ряду негативных последствий для здоровья людей. Первым и наиболее очевидным является возможное появление чувства изоляции, одиночества, и депрессии», – сказала Крашкина.

Она добавила, что ограниченные возможности для эмоционального выражения и общения могут вызывать стресс, а в долгосрочной перспективе — привести к ухудшению эмоционального благополучия и психологического состояния.

Психотерапевт пояснила, что личная коммуникация между людьми является важным аспектом общения, поскольку она обеспечивает эмоциональное подключение, понимание и привлечение внимания.

«Она позволяет людям выражать свои мысли, эмоции, и потребности, что важно для установления глубоких и доверительных отношений. Личная коммуникация также позволяет передавать невербальные сигналы, такие как мимика, жесты и тон голоса, что обогащает и углубляет понимание и связь между собеседниками», – уточнила Крашкина.

Специалист резюмировала, что открытая и эмпатичная личная коммуникация может также способствовать улучшению межличностных отношений и укреплению связей в профессиональной и личной сферах.

Ссылка на первоисточник
наверх