На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

207 подписчиков

Свежие комментарии

  • АНГЕЛ АНГЕЛ
    На сегодня что то прогнозировать, нет смысла. Ситуация непредсказуемая ни в политике, ни в экономике. Все будет завис...Экономист Лазарь ...
  • Эльдар Алиев
    🙏🙏🙏🙏🙏👍Храм, посвященный...
  • Ника
    Нужен закон об ограничении продажи земли. Иначе, русским не останется русской земли. У западных фермеров слюноотделен...Глеб Никитин возг...

Врач-эндокринолог Казачкова напомнила о пользе куриного яйца

Куриное яйцо — кладезь питательных веществ, содержащее все необходимое для развития жизни, рассказала РИАМО врач-эндокринолог Екатерина Казачкова. Она подчеркнула, что яйца, богатые белками, витаминами и минералами, полезны для мышц, нервной системы, печени, глаз, кожи и иммунной системы. Они также укрепляют костную систему благодаря содержанию кальция и витамина D.

При этом, важно приготовление яиц: наиболее полезными считаются яйца всмятку или в мешочек, а жареные менее полезны из-за добавления масла.

Врач также предупредила о риске заражения сальмонеллезом при употреблении сырых яиц и ограничении потребления яиц для людей с повышенным уровнем холестерина или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх