Гастроэнтеролог Белоусов рассказал, чем опасно ежедневное употребление фастфуда

Частое употребление фастфуда может привести к проблемам со здоровьем, сообщил РИАМО гастроэнтеролог Евгений Белоусов.  По его словам, такая пища богата жирами, сахаром и солью, что способствует ожирению, диабету и болезням сердца.

Фастфуд содержит мало витаминов и клетчатки, что может вызвать дефицит питательных веществ, ухудшить состояние кожи, пищеварение и повысить уровень стресса.

Кроме того, в нем часто есть консерванты и красители, а избыток сахара и соли повышает давление. Насыщенные и трансжиры увеличивают уровень холестерина, что негативно сказывается на здоровье.