На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

209 подписчиков

Свежие комментарии

  • Евгений Саваровский
    Что, опять мигрант нож применил?Главе СК РФ долож...
  • А Кудасов
    Господи, когда же уяснят эти несчастные военблогеры что в Армии подразделения это отделения, взвод, рота до линейного...Умер первый коман...
  • Сергей Oблезов
    Блин жили себе Советские люди и не тужили, кино смотрели! И никому в башку не взбрело обратиться к психологу, чтобы р...Психолог Нефёдов ...

Гастроэнтеролог предупредил об опасности экстремальных диет

Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рекомендует избегать экстремальных диет. Как он пояснил РИАМО, они могут нанести вред здоровью и дают лишь временные результаты.  Эксперт советует придерживаться сбалансированного и разнообразного питания, регулярно заниматься физкультурой и обеспечивать адекватный отдых и сон.

Белоусов подчеркивает, что диеты должны учитывать индивидуальные потребности каждого человека и для эффективного похудения необходим комплексный подход, включающий питание, физическую активность и образ жизни. 29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения. Инициируя ежегодное проведение этого Дня, гастроэнтерологи пытаются обратить внимание общественности на проблемы нарушения пищеварения у людей.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх