Не секрет, что жертвенность многие считают одним из самых верных признаков настоящей любви. Если мы любим кого-то, то, значит, непременно должны целиком посвятить себя любимому. На этом основании многие буквально растворяются в своём избраннике. Причём некоторые делают это совершенно неосознанно. В итоге же отношения либо рушатся, либо превращаются в мучение.
И человек утверждается в мысли, что любовь – это боль и страдания, которые он гордо терпит ради великого чувства. На деле же в таких отношениях любви не больше, чем витаминов в чипсах. И речь идёт о любовной зависимости, которая, как любая другая, лишает вас возможности стать счастливым. Как же распознать эту зависимость и не дать ей испоганить вашу жизнь?
Этапы больного пути
Чаще всего на любовную зависимость подсаживаются люди с низкой самооценкой, идущей от недолюбленности. Родители либо были заняты своими делами, либо не умели свою любовь выражать. Очень серьёзный удар для будущей женщины – уход папы, особенно в подростковом возрасте.
У таких детей появляется так называемая жажда любви. Излишняя требовательность родителей при этом дефиците любви и тепла приводит к тому, что ребёнок считает – папа с мамой любят его не за то, что он есть, а за его успехи. А раз их нет, то и любви он недостоин.
Повзрослев, такие дети также уверены, что любовь нужно заслужить. И боятся оказаться отвергнутыми.
Отсюда и патологическая ревность, и желание вечно контролировать жизнь избранника, и стремление покрепче привязать его к себе.
Всё это подаётся как проявление неземной любви, поэтому избраннику часто бывает сложно сопротивляться. Но, как уверяют специалисты, такое давление выдерживают не все мужчины.
– Иногда любовная зависимость возникает из-за задержки в психосексуальном развитии, – считает известный сексолог и психолог Евгений Кульгавчук. – Дело в том, что обожание без обратной связи, когда влюбляются в артистов, других недосягаемых и ярких людей, – это этап юношества и девичества, когда больше купаются в своих чувствах, чем любят. Со временем в норме должна появляться потребность и в движении навстречу. Но некоторым больше нравится страдать по недосягаемому, чем искать реальное. Мечту любить безопасно. И выглядит возвышенно.
Есть категория людей, которые просто не способны воспринимать спокойные, гармоничные отношения. Любовь без страданий кажется им ненастоящей, отношения, построенные на взаимном уважении и доверии, – пресными и унылыми.
Такие люди подсаживаются на страдания в любви, как на наркотик. Для них избранник интересен только до тех пор, пока не ответил взаимностью. Завоевав же его, они начисто теряют к нему интерес. Но стоит объекту мечтаний вновь стать недоступным, как чувства к нему вспыхивают с новой силой. И вот уже женщина или мужчина готовы потратить все силы души и тела, лишь бы вновь завоевать любовь.
Именно поэтому многие женщины часто влюбляются в женатых или заведомо недосягаемых мужчин (например, начальников или кинозвёзд), с которыми просто невозможно построить отношения.
Впрочем, немало и мужчин, которые с удовольствием предаются любовным страданиям и ковриками стелются под ноги барышням, откровенно вытирающим об них ноги. Они прощают им неблагодарность, измены, унижения. А на недоумение друзей отвечают неизменным: «Вы ничего не понимаете! Я её люблю».
При таких отношениях страдания и боль становятся основой, способом разжигания страсти. В итоге страдания приносят человеку особое чувство удовольствия, и «обычные» отношения, без скандалов и мучений, для них пресны. А постоянно испытываемые страдания дают основание говорить: «Зато я любил, зато я знаю, что такое настоящее счастье!».
– У нас же в культуре часто воспеваются страдания. В кино, в творчестве. Такое вот коллективное безумство. Некоторые просто не умеют быть счастливыми. Многие бессознательно воспринимают отношения без страданий как пресные, неинтересные. Им триллеры и хорроры на дому милее. И выбрали неправильно, и расстаться не могут. Потому что зависимость. Потому что самооценка из родительской семьи не очень. Потом ещё и детей рожают, рассматривая их как цемент для отношений, только дети не должны быть инструментом. Жалко детей в таких семьях. Они видят такой рекламный ролик семьи и часто передают это по эстафете. Такая вот социальная болезнь. Многие находятся в токсичных отношениях, поскольку не уверены, нужны ли они вообще кому-то. Им страшно.
Верный признак
1. Отношение к жизни
Любящий человек счастлив, когда избранник рядом, но его отсутствие не воспринимается как трагедия. У него есть свой собственный пласт жизни, свои цели, свои интересы.
При любовной зависимости человеку нужно, чтобы избранник постоянно был рядом. Весь мир сужается до размеров любимого. Никаких собственных интересов и планов. Человек, по сути, живёт жизнью другого.
2. Отношение к избраннику
При настоящей любви отношения выстраиваются на принципах равноправия – ты любишь меня, я люблю тебя. Наши чувства постоянны, и это надолго.
При любовной зависимости происходит обожествление избранника. Человек готов на любую жертву, лишь бы удержать его рядом.
3. Отношение к себе
При гармоничных отношениях человек осознает себя полноценной личностью, достойной любви и готовым эту любовь дарить.
При любовной зависимости человек считает, что сам по себе он недостоин любви. Любовь к себе ему заменяет любовь к партнёру.
Спасайся кто может
Если верить специалистам, чаще любовной зависимости подвержены женщины.
– Во-первых, у них сильнее работает гормон окситоцин, гормон привязанности, – объясняет Евгений Кульгавчук. – Кроме того, материнский инстинкт порой способствует чрезмерному пониманию и всепрощению, когда мужчина воспринимается, как запутавшийся ребёнок.
Ещё одна причина – психологичность женской сексуальности.
– Мужчины в общей массе более просты и примитивны, и если у них не получается тут, они ищут, где получится, там, – объясняет Евгений Кульгавчук.
Они просто не представляют, как жить в спокойных, гармоничных отношениях. А вот в условиях бесконечных страданий они чувствуют себя комфортно.
Избавиться от любовной зависимости нелегко. Для начала нужно заняться собственной самооценкой, научиться любить себя, понимать.
Ведь по сути человек, который впадает в любовную зависимость от другого, просто не знает, на что опереться в жизни, и использует объект своей страсти, как костыль.
Самостоятельно справиться с этой проблемой, скорее всего, не удастся, и лучше обратиться к психологу.
– Нужен беспристрастный аудит отношений. Не подружек, у которых нет мужей, а профессионалов, работающих с парами. Это психологи, семейные психотерапевты, врачи-сексологи. Искать лучше тех, у кого есть семья, дети, опыт. Сапожник должен быть с сапогами, – предупреждает Евгений Кульгавчук.
Если окажется, что ситуация не совсем уж запущенная, потребуется курс семейной психотерапии.
– Выигрыш тут будет в любом случае. Или новая ступень в развитии, или же избавление от балласта и открытая дорога к новым, гармоничным отношениям, – объясняет Евгений Кульгавчук.
Если же человек страдает по избраннику, с которым он уже расстался, или, наоборот, даже ещё и не начинал строить отношения, то, по мнению эксперта, необходима психотерапия в формате аудита, формирования разочарования, пересмотра отношений, ремонта самооценки, разбивка эмоциональных триггеров и формирования безразличия.
– Именно безразличия, а не гнева или ненависти. Ведь пока мы думаем, не важно как, хорошо ли, плохо ли, мы находимся там.
– А идеальной моделью является навык отпускать с благодарностью за опыт и за то, что бывший или бывшая не занимает место другого, того, кто может сделать вас счастливее, – объясняет психолог
Человек должен сам осознать уродливость выстраиваемых им отношений. И это, как уверяют специалисты, уже первый шаг на пути решения проблемы.
Ранее сайт Pravda-nn.ru назвал 3 знака зодиака, которые притягивают неприятности.
Свежие комментарии