Утренние отёки лица — не такая уж и редкая проблема. И если кому-то посчастливилось лицезреть в зеркале «утро в китайской деревне» лишь однажды, то кто-то страдает от этого постоянно.
Остеотерапевт и косметолог Людмила Елисавецкая в беседе с NEWS.ru объяснила, что утренняя отёчность лица часто связана с несколькими факторами.
Один из них — использование высокой подушки, из-за чего во время сна шея оказывается согнутой. Это приводит к сдавливанию блуждающего нерва, который контролирует работу диафрагмы — главной мышцы, отвечающей за циркуляцию лимфы в организме. Когда диафрагма не может полноценно функционировать, лимфа не отводится от лица, что и вызывает отёки.Ещё одной причиной отёчности могут быть спазмированные жевательные мышцы. Они находятся в непосредственной близости от лимфатических узлов на шее и при напряжении могут препятствовать нормальному оттоку лимфы, что также способствует появлению отёков на лице.
Кроме того, отёчность может быть связана с неправильным положением головы во время сна. Первый шейный позвонок играет ключевую роль в венозном оттоке от головы. Если он смещён, вены могут пережиматься, что приводит к застою крови. В таких случаях отёчность не удаётся устранить с помощью кремов или чая, требуется специализированная помощь, например, остеопатическая коррекция.
Людмила Елисавецкая подчеркнула, что важно обратить внимание на эти факторы, чтобы предотвратить утреннюю отёчность лица.
Свежие комментарии