На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • АНГЕЛ АНГЕЛ
    А почем народный сленг мат не внесли? Это что ни на есть достояние России. Весь мир пугается матом на русском языке.....Филолог Юлия Кали...
  • Геннадий Бережнов
    Я бы не возражал! В доме нет солнца всё лето, а зимой тем более. Так ранее сажали деревья под самыми окнами.В мэрии Нижнего Н...
  • Тамара Кукушкина (куликова)
    Я была в шоке,когда увидела на шоу Голос Крида и Лободу.Как-будто у нас нет достойных певцов.Молодёжь надо выпускать ...Екатерина Мизулин...

Стало известно, чем нужно питаться во время простуды

Пища во время простуды должна быть легкоусвояемой, рассказала терапевт Надежда Чернышова. Ее слова приводит RT. По ее словам, во время болезни люди имеют низкий аппетит, поэтому нагружать ЖКТ не стоит. Так, специалист рекомендует отказаться на время от жирной и мясной пищи, копченостей, маринада и маринованных овощей.

Лучше заменить их молочными блюдами, яйцами и курицей.

«Порции должны быть небольшими, а питание — разнообразным. А вот питья должно быть много, потому что обильное питьё — это залог того, что быстро выводятся из организма и возбудители болезни, и продуцируемые ими токсины, и вредные вещества», — подчеркнула эксперт.

Она также посоветовала пить больше теплой воды. При этом в нее можно добавлять отвар клюквы, лимон, малину.

Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что у 300 нижегородских детей впервые выявили близорукость в 2023 году.

Ссылка на первоисточник
наверх