На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Константин Самарин
    Как в свое время горько сказал мне знакомый полицейский, уволившийся из ЛОП аэропорта, из-за нежелания участвовать в ...ФСБ показало кадр...
  • Дмитрий Варфоломеев
    после закона о Русском языке, кого вы там бинеалилите«Ночь Биеннале» п...
  • Владимир Алтайцев
    Пусть  сдыхает  быстрей, гнида  голубая.От сахарного  диабета  не  худеют. У  него рак прямой  кишки.В окружении Филип...

Стало известно, чем нужно питаться во время простуды

Пища во время простуды должна быть легкоусвояемой, рассказала терапевт Надежда Чернышова. Ее слова приводит RT. По ее словам, во время болезни люди имеют низкий аппетит, поэтому нагружать ЖКТ не стоит. Так, специалист рекомендует отказаться на время от жирной и мясной пищи, копченостей, маринада и маринованных овощей.

Лучше заменить их молочными блюдами, яйцами и курицей.

«Порции должны быть небольшими, а питание — разнообразным. А вот питья должно быть много, потому что обильное питьё — это залог того, что быстро выводятся из организма и возбудители болезни, и продуцируемые ими токсины, и вредные вещества», — подчеркнула эксперт.

Она также посоветовала пить больше теплой воды. При этом в нее можно добавлять отвар клюквы, лимон, малину.

Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что у 300 нижегородских детей впервые выявили близорукость в 2023 году.

Ссылка на первоисточник
наверх