Психолог объяснила, почему важно выражать свою благодарность

Слово «спасибо» влияет не только на вербальный уровень, но и на эмоциональный фон, повышая настроение. Об этом РИАМО сообщила специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина. По мнению специалиста, выражение благодарности важно для позитивного восприятия своей деятельности.

Кроме того, «спасибо» помогает избежать ощущения обесценивания усилий.

Благодарность также является социальным ритуалом, способствующим гармоничной коммуникации и укреплению связи с другими людьми. Слово «спасибо» становится способом выражения искренних чувств — от позитивных эмоций до глубокой любви.

Напомним, Международный день «спасибо» отмечается 11 января и становится все более популярным во многих странах.