Нижегородцам рассказали, как справиться с последствиями праздника. Как отмечает в своём telegram-канале главный редактор ИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов, 1 января резко выросли поисковые запросы «что помогает от похмелья» и «как быстро прийти в себя». Алкоголь вызывает обезвоживание, что приводит к головной боли и слабости.
Врачи советуют начинать восстановление организма с обильного питья — воды, минеральной или аптечных регидратационных растворов. Хорошо помогает горячий бульон — он поддерживает желудок и восполняет силы.
Также эффективны огуречный или капустный рассол — но в умеренных количествах. На завтрак рекомендуется овсянка: она мягко насытит организм без перегрузки.
«А вот похмеляться не стоит, сделаете только хуже. Чудо-таблеток и экзотических детоксов тоже советую избегать», — подчеркнул Никонов.
Ранее на сайте pravda-nn.ru врач Альмасри назвал виды алкоголя, которые вызывают «менее яркое» похмелье.
Свежие комментарии