У людей с более чем 50 родинками повышается риск развития меланомы — агрессивного вида рака кожи, сообщил РИАМО онколог-химиотерапевт, заместитель главного врача по лечебной части «Евроонко» Максим Астраханцев. Таким людям стоит тщательнее ухаживать за своей кожей и защищать ее от ультрафиолета, подчеркнул специалист и напомнил о соответствующих средствах защиты: летом или во время отдыха в южных странах особенно важно применять солнцезащитный крем с высоким индексом SPF-защиты, например, SPF-50.
«Крем должен наноситься за 20 – 30 минут до выхода на солнце и регулярно обновляться каждые два часа или после купания. Это поможет уменьшить воздействие вредных ультрафиолетовых лучей на кожу и снизить риск развития меланомы. Чтобы минимизировать воздействие ультрафиолета на кожу, рекомендуется отдыхать на пляже утром с 7:00 до 10:00 и вечером после 17:00, когда солнце не так ярко светит», – рассказал врач.
Онколог добавил, что в это время ультрафиолетовые лучи менее интенсивны, что поможет избежать ожогов и долгосрочных повреждений кожи.
«Не забывайте, что риски от ультрафиолета существуют не только летом, но и зимой. Ультрафиолет имеет свойство отражаться от снега и также негативно воздействовать на кожу», – уточнил врач.
При этом Астраханцев заметил, что не стоит впадать в крайности и избегать солнечного света полностью. Ультрафиолет помогает организму синтезировать витамин D, который играет важную роль в здоровье костей. Таким образом, необходимо находить баланс и получать умеренное количество солнечного света, избегая чрезмерного воздействия и ожогов.
Свежие комментарии