Специалисты назвали идеальный завтрак для диабетиков

Специалисты из Северной Америки установили самые оптимальный завтрак для людей с диабетом второй степени. Об этом пишет Infox.ru.

 

Для граждан с таким заболеванием необходимы не только лекарства, но и определенные ритм жизни и меню.

Североамериканские ученые разделили пациентов с диабетом на несколько групп, каждая из которых получала разный завтрак.

Лишь у тех людей, которые завтракали омлетом, блокировался ставший привычным выброс сахара в кровь сразу после приема пищи.

Кроме того, омлет стабилизировал уровень глюкозы в организме до самого позднего вечера. Это позволяло диабетикам чувствовать себя нормально в течение всего дня.

Омлет — это блюдо с достаточно низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Однако для больных диабетом оно оказалось оптимальным именно на завтрак.