Осенью и зимой некоторые люди сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое проявляется в виде апатии, подавленности, утраты интереса к любимым занятиям, повышенной утомляемости и трудностей с засыпанием. Невролог Екатерина Демьяновская в интервью для РИАМО подчеркнула, что это не просто временное ухудшение настроения, а серьёзное заболевание, требующее внимания и медицинской помощи.
Симптомы САР включают грустное и унылое настроение без явных причин, тягу к вредной пище и набор веса. Демьяновская отмечает, что такие признаки требуют своевременного обращения к врачу, так как депрессия не проходит сама по себе и может ухудшить качество жизни.
«Если депрессия мешает вам работать, заниматься любимыми делами, находить радость в жизни и заботиться о себе, это повод обратиться к специалисту», — подчёркивает Демьяновская.
Особенно важно обратиться за помощью, если человек начинает пренебрегать сном и питанием, злоупотреблять алкоголем или допускать мысли о самоубийстве. В таких случаях необходима помощь психиатра, который назначит антидепрессанты, подберет дозировку и порекомендует работу с психотерапевтом. Самолечение в таких ситуациях может быть опасным и неэффективным.
Таким образом, САР — серьёзное заболевание, требующее профессионального подхода. Важно не игнорировать симптомы и вовремя обращаться за медицинской помощью.
Свежие комментарии