Совсем отказываться от конфет неправильно. Одна-две конфеты в день, два-три раз в неделю – это безопасно и вкусно. Так заявил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов. В среду, 18 октября, отмечается Всемирный день конфет.
«Вкусная конфетка в красивой обертке — это мелодия удовольствия, детская радость и приятное послевкусие, отказываться от употребления конфет вообще — это неправильно, а вот 1 – 2 конфеты в день, 2 – 3 раза в неделю для улучшения настроения и как промежуточный прием пищи — это безопасно, вкусно и приятно», — сказал Неронов.
Он предостерег, что конфеты могут значительно испортить аппетит.
«Это происходит за счет коротких углеводов, поэтому конфеты лучше употреблять в качестве десерта или использовать вместо промежуточного приема пищи. Также употребление конфет на постоянной основе и в больших количествах ускоряет кариес», – отметил гастроэнтеролог.
Он уточнил, что это происходит за счет размножения большего числа бактерий в полости рта.
В качестве резюме Неронов отметил, что чрезмерное употребление любого продукта – в том числе и конфет – всегда негативно отражается на том или ином органе.
Свежие комментарии