На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • А Кудасов
    Неужели в Новгороде хоть и Нижнем не могли своему зоопарку что- нибудь поумнее с названием придумать. Ну ладно поэт у...Верблюды из зоопа...
  • А Кудасов
    Какие уроки извлекла страна из трагедии? Сделала, а как же. Мигрантами правоверными наполнилась по самое не балуй для...Владимир Путин по...
  • Алексей Камышов
    А всё потому что дороги в Мордовии — 💩 ГАВНО! Ибо узкие, со слабой разметкой и покрыты выбоинами. А кто ставил знаки...В Нижнем Новгород...

Педагог рассказала, как настроить режим дня ребёнка перед школой

Педагог-психолог Александра Кузовкова рекомендовала перед учебным годом установить для ребенка регулярный режим дня, включая время пробуждения, игр, приема пищи, прогулок и сна. Об этом пишет РИАМО. Подъем и отход ко сну, а также прием пищи должны происходить в одно и то же время. Ужин рекомендуется делать легким.

Игры и активные занятия лучше планировать на первую половину дня, а на вторую — спокойные и малоподвижные.

Комфорт и безопасность в детской спальне важны для крепкого сна. В комнате не должно быть игрушек и гаджетов, отвлекающих внимание.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх