На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

207 подписчиков

Свежие комментарии

  • Эльдар Алиев
    🙏🙏🙏🙏🙏👍Храм, посвященный...
  • Ника
    Нужен закон об ограничении продажи земли. Иначе, русским не останется русской земли. У западных фермеров слюноотделен...Глеб Никитин возг...
  • Семен Борисов
    Кто б написал,что они снижаются или заморожены навсегда!А так эту новость в жо..  депутатам!!!Стало известно, к...

Россиянам рекомендовали имбирь для борьбы с зимней усталостью

Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рекомендует для борьбы с зимней усталостью использовать имбирь, который улучшает кровообращение и обладает противовоспалительными свойствами. Об этом пишет РИАМО. По словам эксперта, также положительно влияют на здоровье цитрусы, чеснок, орехи, кисломолочные продукты и бобовые — благодаря содержанию витаминов, минералов и полезных жиров.

Врач рекомендует включить в рацион все эти продукты, особенно орехи из-за их питательной ценности. Местные сезонные продукты предпочтительнее, так как они свежие и дешевле, заметил Неронов. Замороженные овощи и фрукты — хорошая альтернатива, но людям с заболеваниями ЖКТ или аллергиями стоит проконсультироваться с врачом.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх