На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Maxim
    Национализация НПЗ и госцены..Эксперт Бунина ра...
  • Александр Котов
    Всего то? В Питер тоннами завозятПочти 6 граммов н...
  • Сергей Нововожилов
    Кто такой "питбайк"? На родном языке скажите. Или нет такого слова в могучем и великом...?Госдума работает ...

Россиянам рекомендовали имбирь для борьбы с зимней усталостью

Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рекомендует для борьбы с зимней усталостью использовать имбирь, который улучшает кровообращение и обладает противовоспалительными свойствами. Об этом пишет РИАМО. По словам эксперта, также положительно влияют на здоровье цитрусы, чеснок, орехи, кисломолочные продукты и бобовые — благодаря содержанию витаминов, минералов и полезных жиров.

Врач рекомендует включить в рацион все эти продукты, особенно орехи из-за их питательной ценности. Местные сезонные продукты предпочтительнее, так как они свежие и дешевле, заметил Неронов. Замороженные овощи и фрукты — хорошая альтернатива, но людям с заболеваниями ЖКТ или аллергиями стоит проконсультироваться с врачом.

Ссылка на первоисточник
наверх