На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Vladimir Lioubimcev
    Ничего себе...оправдывать теракт... Это кем нужно быть...Нижегородца осуди...
  • Vladimir Lioubimcev
    Нечего шляться по этим мутным заграницам. Едут черт его знает куда...Мать освобождённо...
  • Vladimir Lioubimcev
    Человек настолько уязвим и слаб...  ХРАНИ  ИХ ГОСПОДЬ!!!Кардиолог Наталья...

Россиянам рекомендовали имбирь для борьбы с зимней усталостью

Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рекомендует для борьбы с зимней усталостью использовать имбирь, который улучшает кровообращение и обладает противовоспалительными свойствами. Об этом пишет РИАМО. По словам эксперта, также положительно влияют на здоровье цитрусы, чеснок, орехи, кисломолочные продукты и бобовые — благодаря содержанию витаминов, минералов и полезных жиров.

Врач рекомендует включить в рацион все эти продукты, особенно орехи из-за их питательной ценности. Местные сезонные продукты предпочтительнее, так как они свежие и дешевле, заметил Неронов. Замороженные овощи и фрукты — хорошая альтернатива, но людям с заболеваниями ЖКТ или аллергиями стоит проконсультироваться с врачом.

Ссылка на первоисточник
наверх