На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Тамара Кукушкина (куликова)
    Я была в шоке,когда увидела на шоу Голос Крида и Лободу.Как-будто у нас нет достойных певцов.Молодёжь надо выпускать ...Екатерина Мизулин...
  • Анастасия Гончарова
    такие мрази должны сидеть на нарах...😡Уголовное дело во...
  • Амара Карпова
    МОЛОДЦЫ👍😎❤️Всем крепкого здоровья🙏🙏🙏Пенсионеры из Ков...

Гастроэнтеролог Черемухина рассказала, как пережить масленичную неделю

Врач-гастроэнтеролог областной больницы им. Семашко Юлия Черемухина рассказала, как пережить Масленичную неделю без вреда для здоровья. В Масленицу стоит помнить о рекомендациях по готовке и употреблению блинов, ведь они являются высококалорийной и жирной пищей. Так, отказаться от блинов рекомендуют людям с ожирением, сахарным диабетом и заболеваниями ЖКТ.

Все остальные могут ограничить 1 – 2 блинами.

Кроме того, блины не должны быть единственным и основным блюдом при застольях. Они содержат в себе большое количество легкоусвояемых углеводов, а значит после их употребления вновь захочется есть.

Обратить внимание стоит и на добавки. Лучше отказаться от варенья, сгущенки и сметаны и заменить их запеченными фруктами. Из несладких начинок также можно попробовать индейку и курицу, а также запеченные овощи.

Хранить блины также можно лишь несколько часов.

Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что переедание блинов со сладкой и жирной начинкой может обернуться запорами и обострением панкреатита, заявил проктолог.

Ссылка на первоисточник
наверх