Врачи рассказали, что делать при сильном падении на льду

За считанные дни дороги и тротуары покрыла наледь, ходить по которой опасно. Кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская рассказала RT, что делать в случае сильного падения на льду и как сберечь здоровье.

По ее словам, чаще всего люди падают из-за невнимательности и спешки. Влияет и скользящая подошва обуви.

Для пожилых такая неосмотрительность может закончиться тяжелыми травмами – переломами шейки бедра, ребер или позвоночника. Кроме того, не стоит в гололед идти по дорогам с сумками в обеих руках – так равновесие нарушается.

При падении нужно постараться прижать подбородок к груди, чтобы снизить вероятность черепно-мозговой травмы. А шапка и капюшон помогут смягчить удар. Кроме того, до приезда врачей не стоит пытаться самостоятельно поднять или перевернуть человека. Если он испытывает сильную боль или не чувствует конечность, важно сразу вызвать медиков. Срочная помощь нужна и при тошноте, головокружении, боли в области живота.

Демьяновская добавила, что повреждение связок сопровождают сильная боль и отек. В таком случае может быть полезно приподнять пострадавшую стопу вверх и обеспечить ноге покой. Разогревать больное место не рекомендуется.