На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

220 подписчиков

Свежие комментарии

  • Vladimir Lioubimcev
    Шляются  где ни попадя...   Оригинальничают... Зато от редкой  болезни помрут!! Довыделывались...В России выявлен ...
  • Ильдус Зубаиров
    Реанимируйте СМЕРШ, всего то и делов. Плюсы бесплатная рабочая сила на стройках + валютных вливания в бюджет!Британия через аг...
  • Александр Котов
    А владельцев таких машин расстреливать! Или каждому бесплатно по АУРУСУ.В России хотят по...

Терапевт рассказала, кому навредит зарядка по утрам

Утренняя зарядка может быть вредной для людей с хроническими заболеваниями сердца, суставов, злокачественными новообразованиями или простудой, предупредила врач-терапевт Севинч Алиева. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Она также отметила, что даже здоровым людям не стоит начинать физические упражнения сразу после пробуждения, рекомендуя сначала проснуться, умыться, принять душ, позавтракать и только затем приступать к зарядке.

При этом лучше выбирать простые упражнения, например, из йоги, и проветривать помещение.

Ссылка на первоисточник
наверх