На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

217 подписчиков

Свежие комментарии

  • Vladimir Lioubimcev
    Читал эту книгу в детстве... Даже не верится, что о ней вспомнили....В Нижегородском т...
  • Vladimir Lioubimcev
    А дочери что, не могли повлиять на папу, чтобы он не разводился с мамой и не бросал их одних?!!....Шоумен Михаил Гал...
  • Vladimir Lioubimcev
    Варвары гребанные!! Столько дураков...Тьфу!!Неизвестные разгр...

Коуч рассказал, как бизнес-мамам совмещать работу и материнство

Бизнес-мамы стремятся совмещать работу и материнство, а также свои увлечения, обучение и быт. Поэтому важно уметь планировать собственный отдых. Об этом РИАМО рассказал коуч Алексей Володось. По мнению эксперта, человек планирует свою жизнь так, чтобы иметь возможность отдыхать. Поэтому работающей маме необходимо ставить себя на первое место.

Володось рекомендует начать с составления списка вариантов отдыха, включающего любимые занятия или то, что хотелось бы попробовать. Смотреть фильмы и передачи — это отдых для мозга, но не полноценный отдых.

Коуч также подчеркивает важность совместного времяпровождения с детьми. По его словам, в этот момент внимание должно быть полностью сосредоточено друг на друге.

Ссылка на первоисточник
наверх