На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

220 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ника
    Т.е. ему нужно много земли и чтобы вокруг было, как в Канаде. Зачем России такие переселенцы? К тому же, необразованн...Аренд Фейнстра ра...
  • Taurus Zmei
    Очередная мантра, Малевич говорил - нарисовать может каждый, а вот смоги продать. 30 лет рывки, скачки, вот только куда?Нижегородская дел...
  • Дмитрий Варфоломеев
    в Н.Новгороде это повальная проблема, все аналогично + Октябрьской Революции 60. Все что сделано за счет текущего рем...Жильцы дома в цен...

Психолог дала совет по профилактика зависимостей

Избавиться от зависимости сложно, но можно достичь долгосрочной ремиссии, утверждает бизнес-психолог Ксения Ким. Об этом пишет РИАМО.  Эксперт рассказал, что профилактика зависимостей включает поддержание доверительных отношений с ребенком, обсуждение собственного жизненного опыта и привитие уважения к себе.

При этом важен личный пример взрослых в здоровом образе жизни.

Понимание природы зависимостей и их последствий также имеет значение, отметила специалист. Эффективным способом профилактики является самопознание и личностное развитие, развитие способности справляться со стрессом без привыкания к веществам.

Психотерапия помогает в этом, как и образовательные программы, где учат навыкам отказа от употребления, самоуважению и уверенности в себе.

Профилактика будет эффективной, если человек, его окружение и общество будут работать вместе.

Ссылка на первоисточник
наверх