На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Константин Самарин
    Как говорится: " Ссат, значит уважают"!  Весь этот вой пост-геббельсовкой своры западных журналюг не смог противостоя...Аккаунты RT удали...
  • Maxim
    Личность надо установить - кто трос натянул: это - диверсия..Нижегородка погиб...
  • А Кудасов
    Неужели в Новгороде хоть и Нижнем не могли своему зоопарку что- нибудь поумнее с названием придумать. Ну ладно поэт у...Верблюды из зоопа...

Нижегородский трихолог Варенова объяснила, как сон влияет на состояние волос

Нижегородский трихолог Татьяна Варенова объяснила, как сон влияет на состояние волос, сообщает Telegram-канал «Бокал прессека». Врач часто видит пациентов, страдающих от недосыпа: нехватка сна напрямую сказывается на состоянии волос.

Трихолог провела мини-эксперимент и попросила пациентов с выпадением волос ложиться спать на час раньше.

В итоге самочувствие, качество жизни и состояние волос улучшались. Также нижегородцам напомнили, что для здорового сна человек должен засыпать не дольше 15 минут, пробуждаться через 7 – 8 часов. При этом идеального времени для утреннего подъема нет.

«Сон в состоянии алкогольного опьянения по физиологии похож на медицинский наркоз, ничего общего со здоровым сном», — говорится в сообщении.

Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось о том, что нижегородцам посоветовали не отсыпаться в выходные после рабочей недели.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх