Нижегородцам дали совет, как согреть замерзшие руки на зимней прогулке. Главред ИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов в своём telegram-канале рассказал, как правильно согревать замёрзшие пальцы, чтобы избежать обморожения и других неприятных последствий. По его словам, самый быстрый и безопасный способ вернуть тепло — прижать ладони к подмышкам.
Другая горячая точка тела — низ живота или паховая область (через одежду). Этот способ может выглядеть странно, но он эффективен при сильном онемении, пояснил эксперт.Можно согреть руки, прижать их к груди под курткой или область шеи, где проходят крупные сосуды — это метод, проверенный бойцами спецподразделений.
Усилить эффект согревания можно, если дышать на руки внутри куртки, а не на открытом воздухе. Также помогут активные движения: нужно шагать, приседать, вращать плечами. И обязательно нужно снять мокрые перчатки — они только усиливают охлаждение.
Алексей Никонов добавил, что категорически нельзя растирать руки снегом — это может повредить кожу. Нельзя греть пальцы резко у костра, батареи или печки — возможны ожоги. Также не стоит сжимайте онемевшие пальцы.
«Если после попыток согреться пальцы начало покалывать, кожа порозовела и стала возвращаться чувствительность — это норма», — пояснил эксперт.
Если онемение не проходит, появились пузыри и белые пятна — необходимо обратиться к врачу.
Ранее на сайте pravda-nn.ru рассказали, как зимой избежать сухости кожи .
Свежие комментарии