На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Константин Самарин
    Хм... Почему временно закрыли, если ресторан возведен незсконно? Почему не сносят? Ждут откупных?Работу небезопасн...
  • АНГЕЛ АНГЕЛ
    А почем народный сленг мат не внесли? Это что ни на есть достояние России. Весь мир пугается матом на русском языке.....Филолог Юлия Кали...
  • Геннадий Бережнов
    Я бы не возражал! В доме нет солнца всё лето, а зимой тем более. Так ранее сажали деревья под самыми окнами.В мэрии Нижнего Н...

Гастроэнтеролог Владимир Неронов назвал наиболее полезные продукты в декабре

В декабре наиболее полезными продуктами являются корнеплоды типа моркови, свеклы, редьки и картофеля, а также капуста и зимние сорта яблок, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов.  Он также рекомендовал обратить внимание на зимние сорта груш и цитрусовые, богатые витамином С.

Важно выбирать продукты местного производства или с органической сертификацией, чтобы избежать химической обработки.

Неронов отметил, что можно составить рацион из сезонных продуктов, но это потребует усилий. Для разнообразия можно замораживать, сушить или консервировать продукты летом.

Ссылка на первоисточник
наверх