Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рекомендует в период осени и зимы, когда возрастает риск пневмонии, сделать прививки от гриппа и пневмококка, особенно при ослабленном иммунитете или хронических заболеваниях. Об этом она рассказала РИАМО. По словам врача, необходимо соблюдать личную гигиену, в том числе регулярно мыть руки и избегать контакты с простуженными людьми, а также проветривать помещения.
Важно обратить внимание на питание, включая овощи, фрукты и витаминные продукты, а также поддерживать физическую активность, управлять стрессом и поддерживать водный баланс.
Бурнацкая также советует избегать курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Свежие комментарии