На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

220 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ника
    Что, давно массовых отравлений и различных заболеваний, не фиксировали? Решили проредить жителей Нижнего Новгорода?Мигранты снова мо...
  • Ника
    Т.е. ему нужно много земли и чтобы вокруг было, как в Канаде. Зачем России такие переселенцы? К тому же, необразованн...Аренд Фейнстра ра...
  • Taurus Zmei
    Очередная мантра, Малевич говорил - нарисовать может каждый, а вот смоги продать. 30 лет рывки, скачки, вот только куда?Нижегородская дел...

Психолог рассказала о профилактике деменции у пожилых людей

Психолог Татьяна Коробова в интервью Regions.ru рассказала, что недостаток физической активности может приводить к развитию деменции у пожилых людей.  Для профилактики заболевания Коробова советует вводить в свою жизнь спорт, правильное питание и социальное взаимодействие. При этом она заметила, что резко менять свой образ жизни в преклонном возрасте не стоит.

«Нужно все делать постепенно», — подчеркнула специалист. – Например, начинать день с зарядки, включить в свой рацион питания фрукты и овощи, орехи, рыбу, цельнозерновые продукты. Она также рекомендует заменить просмотр телевизора на чтение книг и решение головоломок.

Ссылка на первоисточник
наверх