На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

217 подписчиков

Свежие комментарии

  • Vladimir Lioubimcev
    Читал эту книгу в детстве... Даже не верится, что о ней вспомнили....В Нижегородском т...
  • Vladimir Lioubimcev
    А дочери что, не могли повлиять на папу, чтобы он не разводился с мамой и не бросал их одних?!!....Шоумен Михаил Гал...
  • Vladimir Lioubimcev
    Варвары гребанные!! Столько дураков...Тьфу!!Неизвестные разгр...

Психолог рассказала о профилактике деменции у пожилых людей

Психолог Татьяна Коробова в интервью Regions.ru рассказала, что недостаток физической активности может приводить к развитию деменции у пожилых людей.  Для профилактики заболевания Коробова советует вводить в свою жизнь спорт, правильное питание и социальное взаимодействие. При этом она заметила, что резко менять свой образ жизни в преклонном возрасте не стоит.

«Нужно все делать постепенно», — подчеркнула специалист. – Например, начинать день с зарядки, включить в свой рацион питания фрукты и овощи, орехи, рыбу, цельнозерновые продукты. Она также рекомендует заменить просмотр телевизора на чтение книг и решение головоломок.

Ссылка на первоисточник
наверх