На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Нижегородская правда

220 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ника
    Что, давно массовых отравлений и различных заболеваний, не фиксировали? Решили проредить жителей Нижнего Новгорода?Мигранты снова мо...
  • Ника
    Т.е. ему нужно много земли и чтобы вокруг было, как в Канаде. Зачем России такие переселенцы? К тому же, необразованн...Аренд Фейнстра ра...
  • Taurus Zmei
    Очередная мантра, Малевич говорил - нарисовать может каждый, а вот смоги продать. 30 лет рывки, скачки, вот только куда?Нижегородская дел...

Психотерапевт рассказала, как личное общение помогает снизить стресс

Личная коммуникация у людей способствует релаксации и снижению уровня стресса, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Ирина Крашкина. Во вторник празднуется Всемирный день приветствий. Он направлен на то, чтобы обратить внимание общественности на важность личного общения для сохранения мира.

Ведь только с помощью доброго общения, а не применяя силу, можно решить почти любые конфликты

«Личная коммуникация оказывает положительное влияние на здоровье людей, поскольку позволяет им выразить свои эмоции, чувства, и потребности, что способствует релаксации и снижению уровня стресса», – сказала Крашкина.

Врач добавила, что открытая и эмпатичная личная коммуникация также способствует укреплению межличностных отношений, что важно для общего эмоционального благополучия.

«Кроме того, личная коммуникация может стимулировать умственное развитие, способствуя обмену идей, опытом, и поддержкой, что важно для формирования позитивной психологической среды», – отметила психотерапевт.

Крашкина резюмировала, что личная коммуникация играет важную роль в психическом здоровье людей, поскольку обеспечивает эмоциональное подключение, понимание и поддержку, что важно для установления глубоких и доверительных отношений.

Ссылка на первоисточник
наверх