На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • А Кудасов
    Неужели в Новгороде хоть и Нижнем не могли своему зоопарку что- нибудь поумнее с названием придумать. Ну ладно поэт у...Верблюды из зоопа...
  • А Кудасов
    Какие уроки извлекла страна из трагедии? Сделала, а как же. Мигрантами правоверными наполнилась по самое не балуй для...Владимир Путин по...
  • Алексей Камышов
    А всё потому что дороги в Мордовии — 💩 ГАВНО! Ибо узкие, со слабой разметкой и покрыты выбоинами. А кто ставил знаки...В Нижнем Новгород...

Диетолог рассказала, как подготовиться к осени, чтобы не набрать вес 

Смена сезонов и увеличение рабочей нагрузки с сентября могут привести к стрессу и набору веса. Диетолог Ксения Страйкова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», как не растерять результаты летних тренировок. Специалист советует слушать свой голод и удовлетворять его полезной пищей, а не сладостями.

Если есть длительный перерыв между приемами пищи, она рекомендует иметь здоровый перекус, например, яблоко. Важно уже сейчас подобрать режим питания и следовать ему, предпочитая продукты с минимальной обработкой, чтобы сохранить питательные вещества.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх