Красная икра — это ценный продукт, богатый высококачественным белком, необходимым для роста, восстановления тканей и поддержания мышечной массы. Об этом РИАМО рассказала нутрициолог Екатерина Хандрюк. В 100 граммах этого деликатеса содержится значительное количество витаминов и микроэлементов,

С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) вырастет до 27 093 рублей. Игорь Балынин, доцент Финансового университета при правительстве России, в интервью RT рассказал о последствиях этого. Это повышение затронет работников с зарплатой ниже нового уровня, что приведёт к росту их

Привет, читатель! Я — специальный корреспондент Виктор Медиа. Я расскажу вам о главном к этому часу. Режим повышенной готовности ввели на улице Александра Хохлова в Нижнем Новгороде. Меры действуют из-за разрушающейся ливневой канализации около дома №5. Там проведут аварийно-восстановительные

Максим Поташёв – человек, которого знают не только поклонники телеигры «Что? Где? Когда?». Он прославился как знаток клуба, завоевал множество титулов и наград. Но дело всей его жизни – бизнес-консалтинг, где он успешно применяет свои огромные познания в разных сферах, а также учит других быстроте

В преддверии новогодних праздников Движение Первых при поддержке Росмолодёжи запускает традиционную Всероссийскую акцию «Ёлка желаний». Её цель — подарить радость и ощущение новогоднего волшебства детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Все, кто хочет совершить добрый поступок, смогут