Диетолог Соломатина объяснила, откуда берётся лишний вес осенью

Осенью многие люди набирают вес, и этому есть несколько причин. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с РИАМО объяснила, что это явление вполне естественно.

С приходом холодов у людей усиливается тяга к жирной пище. Это можно объяснить тем, что в прошлом люди жили в более суровых условиях, когда зима была временем, когда сложно было добыть еду.

Организм человека сохранил «прошивку», которая заставляет его запасаться энергией на зиму.

Кроме того, на пищевое поведение влияют сезонные изменения. Осенью активизируются бактерии, вирусы и микробы, что приводит к сезонным простудам. В ответ на это люди часто предпочитают проводить больше времени в кафе и на фуд-кортах, где можно согреться и насладиться вкусной едой.

Ещё одной причиной набора веса осенью является «осенняя хандра». Лето заканчивается, отпуска остаются позади, а погода становится пасмурной и дождливой. В такие дни многие ищут утешение в тепле, уюте и вкусной еде.

Ране на сайте pravda-nn.ru сообщалось, почему осенью начинают беспокоить заболевания ЖКТ.