Память — это сложная функция мозга, которая подвержена влиянию множества факторов. Возраст, хотя и играет роль, не является единственным определяющим фактором. Качество сна, уровень стресса, физическая активность, прием некоторых лекарств и дефицит витаминов также могут влиять на память.
Невролог Екатерина Демьяновская, кандидат медицинских наук и эксперт лаборатории «Гемотест», в интервью для RT объяснила, что эпизодическая забывчивость не всегда указывает на заболевание.
Однако, если нарушения памяти начинают мешать повседневной жизни и работе, это может быть поводом для беспокойства.Человек может регулярно забывать о важных встречах, не помнить недавние разговоры, задавать одни и те же вопросы, терять вещи или испытывать трудности с выполнением простых задач. Причём ухудшение памяти часто происходит постепенно и сам человек может не замечать изменений. Чаще всего на проблемы обращают внимание близкие, коллеги или друзья.
Ещё одним тревожным признаком является нарушение пространственной и временной ориентации: человек может забыть дорогу в знакомом районе, путать даты, дни недели или испытывать трудности с подбором слов во время разговора. Насторожить должны и изменения в поведении — раздражительность, апатия или снижение интереса к привычным занятиям.
Важно понимать, что ухудшение памяти не всегда связано с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера. Подобные симптомы могут возникать при депрессии, тревожных расстройствах, заболеваниях щитовидной железы, дефиците витамина B12, хроническом недосыпании, инсульте или черепно-мозговой травме.
Нарушения памяти можно корректировать, если установить их причину. Важно следить за изменениями памяти у людей старше 60 лет, с артериальной гипертензией, сахарным диабетом, высоким уровнем холестерина или случаями деменции в семье.
Эти факторы повышают риск сосудистых и дегенеративных заболеваний мозга. Если забывчивость нарастает, сохраняется несколько месяцев или сопровождается другими симптомами, нужно обратиться к врачу.
Свежие комментарии